Sinh mổ là 1 trong những biện pháp sinh sản đc sử dụng quá thông dụng hiện nay. Sau khi sinh, việc chăm lo và đủ dinh dưỡng cho mẹ và nhỏ bé rất trực tiếp để bổ trợ quá trình tái khôi phục tình hình sức khỏe. Dẫu thế, Một trong những thắc mắc thường xuyên gặp phải của những bà mẹ là “sau khi sinh sản mổ 1 tháng ăn nếp được không? Có bị sẹo lồi không?”. Nội dung bài viết dưới đây của Cửa Hàng chúng tôi sẽ giải đáp thắc mắc!

1. Công dụng của xôi nếp so với phụ nữ sau khi sinh sản
Xôi nếp là món ăn thịnh hành trong vô số nền văn hóa truyền thống ở Khu vực Đông Nam Á & được nhìn nhận là một trong những món ăn dân gian nhưng đầy đủ chất. Đối với phụ nữ sau sinh, xôi nếp có rất nhiều tác dụng mật thiết như sau:
hỗ trợ năng lượng và dinh dưỡng: Xôi nếp là nguồn hỗ trợ năng lực và các dưỡng chất cần thiết cho cơ thể như carbohydrate, protein, vitamin B, canxi, sắt, magie, kẽm, selen và chất xơ.
bức tốc sức đề kháng: Xôi nếp có chứa những hợp chất chống oxy hóa, giúp bức tốc sức khỏe & giúp phục hồi tình trạng sức khỏe cho người sau sinh sản.
hỗ trợ tiêu hóa: Xôi nếp có chứa chất xơ và các enzym hỗ trợ tiêu hóa, giúp nâng cấp chu trình hệ tiêu hóa và ngăn ngừa triệu chứng hay đi ngoài. Chất xơ trong nếp gạo giúp tăng tốc tác dụng hệ tiêu hóa, đẩy nhanh quá trình đàm luận chất và giúp cơ chuyên mục bỏ độc tố 1 cách hiệu quả hơn.
(Tuy nhiên, với phụ nữ sau sinh sản có vấn đề tiêu hóa như hay đi vệ sinh hoặc thực đơn kém, nên ăn ít đồ nếp hoặc chỉ ăn một lượng nhỏ tuổi để ngăn cản gây khó tính & tăng lên những luận điểm về hệ tiêu hóa.)
hỗ trợ chế tao sữa, lợi sữa: Xôi nếp mà thậm chí giúp bức tốc chế tao sữa cho đàn bà sau sinh, đặc biệt là lúc kết phù hợp với các loại đậu, hạt, thịt gà, cá, rau củ.
Xôi nếp cũng có công dụng giảm cảm xúc đói & bảo trì năng lực cho cơ thể trong khoảng thời gian dài.
mặc dù thế, khi ăn xôi nếp, cần lưu ý về lượng và cách chế biến để tránh gây tăng cân hoặc gây hại đến sức khỏe. Nên ăn đúng lượng và kết hợp với đồ ăn khác để có 1 ăn uống cân bằng và điều độ & đầy đủ chất.

Xôi nếp
2. Sinh mổ ăn nếp đc không?
2.1. Sau sinh sản mổ 1 tháng ăn nếp đc không?
sau khi sinh sản mổ 1 tháng, các BS khuyên không nên ăn quá nhiều thức ăn có tính ấm như gạo nếp, bởi vì nó thậm chí gây khó tiêu, bụng chướng (mẹ bầu mới sinh bụng dạ yếu rất giản đơn gặp mặt vấn đề này nhất là khi ăn đồ nếp) và làm vết mổ mưng mủ gây sẹo lồi.
do đó, nếu những mẹ câu hỏi “Sau sinh mổ 1 tháng ăn nếp được không?” thì lời giải đáp là không nên nhé.
bạn nên tuân hành lời chỉ bảo của bác sĩ và hạn chế ăn thức ăn thậm chí gây ảnh hưởng xấu đến vết thương mổ như gạo nếp.
2.2. Sau sinh sản mổ bao lâu thì bà bầu đc ăn nếp?
Nếp là loại gạo có tính ấm & vị ngọt, giúp làm ấm bụng, nhưng nếu mẹ ăn vô số, nếp thậm chí gây viêm nhiễm cho các vết thương hở.
Vì phẫu thuật mổ xoang sinh mổ là chu trình rất phức hợp & để lành vết mổ bên ngoài cần khoảng hai tháng và vết mổ bên trong cần đến sáu tháng. Trong thời gian này, BS khuyên các mẹ không nên ăn hoặc ăn ít những thức ăn được làm sản xuất từ nếp.
Vậy để replay cho câu hỏi “Sinh mổ ăn nếp đc không?” thì lời đáp là Có, mặc dù vậy, cần chờ đến khi vết thương hoàn toàn lành trở lại thì mới nên ăn, bao hàm cả trường hợp sinh thường và sinh mổ.
Vậy còn “Sau sinh mổ bao lâu thì bà bầu đc ăn nếp?” – Như đã nhắc đến ở bên trên, số giờ để vết mổ bên ngoài lành hẳn là khoảng 2 tháng & vết mổ bên phía trong cần đến 6 tháng để lành.
mặt khác, khoảng thời gian hồi phục sau khi sinh mổ sẽ khác biệt tùy vào sức khỏe, cơ địa & chế độ âu yếm của mỗi người. Nhưng thường thì sau khoảng hai tháng, vết thương phía bên ngoài đã hồi phục khá nhiều và mẹ có thể ăn một phần nào đồ nếp nếu thèm.
trong thời gian này, những bác sĩ Khoa Sản khuyên các bà bầu ăn ít hoặc giảm bớt tối đa ăn những đồ ăn cho mẹ được làm bào chế từ nếp. Sau khoản thời gian vết thương đã hồi phục, bà bầu thậm chí ăn nếp nhưng ăn ít rất nhiều để ngăn cản gây khó tiêu và bụng trướng.

Gạo nếp
2.3. Sinh thường bao lâu đc ăn nếp?
Với những mẹ sinh thường, thường sau khoảng 3-7 ngày là thậm chí ăn đồ nếp đc. Tuy nhiên, đối với những mẹ phải khâu tầng sinh môn hay sinh mổ, số giờ hồi phục và thời điểm ăn đồ nếp sẽ dính vào từng tình huống cụ thể, do đấy cần phải xem thêm chủ kiến BS.
Vết mổ sẽ khép lại từ từ và khô hẳn trong khoảng 7-10 ngày, và vết mổ sẽ trở thành sẹo trong khoảng 6 tuần. Tuy nhiên, không còn đưa ra đúng đắn thời điểm nào sau sinh thường hay sinh mổ mẹ mà thậm chí ăn đồ nếp được, vì điều đó bám vào nhiều nhân tố như tình trạng sức khỏe, cơ địa, & chế độ đủ dinh dưỡng của mọi cá nhân.
sau sinh kiêng cữ ăn gì để không bị sẹo lồi?
sau sinh mổ, những bà mẹ luôn luôn cảm nhận thấy bất an & hồi hộp khi vết mổ thậm chí gây nên sẹo lồi bên trên bụng hoặc ở cơ quan sinh dục. Vì như thế, để vết thương hồi phục kịp thời, không bị mưng mủ và tránh để lại sẹo lồi, con gái sau sinh không được ăn gì để tránh bị sẹo lồi?
Để khỏi bị sẹo lồi sau khi sinh sản, bà mẹ cần thực đơn rất đầy đủ, cung cấp dinh dưỡng cho thể chất. Dưới đây là vài món nên kiêng cự ăn sau khi sinh để khỏi bị sẹo lồi:
  • các loại thực phẩm có đậu
  • Trứng
  • Thịt bò
  • Gà
  • hải sản
  • Rau muống
  • Rượu, bia, cà phê, đồ cay nóng…


ít ngày sau khi mổ mà thậm chí ăn gạo nếp
còn mặt khác, trong giai đoạn từ 4-12 tuần sau khi sinh, dinh dưỡng đóng tầm quan trọng trực tiếp trong các công việc giúp vết mổ hồi phục nhanh chóng mà dường như không để lại sẹo lồi. Dưới đây là các các loại thực phẩm nên ăn để hạn chế sẹo lồi sau sinh:
thực phẩm giàu Vi-Ta-Min C, có trong cam, quýt, kiwi, dâu tây, cà chua, bơ, rau xanh, hoa quả tươi, táo, quả nho, v.v… Vi-Ta-Min C giúp thể chất chế biến collagen, giúp da hồi phục kịp thời và nhanh chóng & đồng thời làm giảm sự tồn tại của sẹo lồi.
các loại thức ăn giàu protein, có trong thịt, cá, đậu, đỗ, sữa và các sản phẩm từ sữa. Protein cũng là một nhân tố trực tiếp giúp bức tốc tình trạng sức khỏe cơ thể và đóng tầm quan trọng trực tiếp trong quá trình phục hồi sau sinh sản.
các loại thực phẩm giàu chất xơ, có trong rau xanh, hoa quả trái cây, quả óc chó, gạo lứt, mì ăn liền và các loại hạt. Chất xơ giúp bức tốc hệ tiêu hóa, giảm hay đi ngoài & đồng thời cùng lúc hỗ trợ cho quá trình giảm cân sau khi sinh sản.
Nước lọc & các loại nước trái cây tươi để giúp cơ thể cung ứng đủ nước, giúp da khỏe và đẹp và giảm nguy cơ tiềm ẩn lưu hành sẹo lồi.
Hình như, bà mẹ cần tránh stress, bảo đảm an toàn giấc ngủ đủ giờ, tập luyện thể thao điều độ và hạn chế số giờ ngồi thời gian dài để giúp cơ thể khôi phục giỏi hơn sau sinh sản.

Xôi nếp
3. Để ý cho mẹ sau sinh sản mổ lúc ăn đồ nếp
Mẹ sau khi sinh mổ cần xem xét những điều sau thời điểm ăn đồ nếp để bảo đảm sức khỏe & khôi phục sau sinh tốt:
Nên không nên ăn, chia nhỏ lại & ăn dần dần: Tránh ăn đồ nếp vô số một lần. Nên chia nhỏ thành những bữa ăn nhỏ & dần dần tăng lượng.
Ẳn đồ nếp chín kỹ: Đồ nếp chưa chín kỹ có thể xáy ra tiêu chảy, hay đi vệ sinh và gây hại cho sức khỏe mẹ & bé xíu.
Tránh ăn đồ nếp quá mặn: Đồ nếp mặn có thể làm tăng cao huyết áp & gây hại cho tình trạng sức khỏe của mẹ sau sinh.
kết hợp ăn đồ nếp với những thức ăn khác: Nên phối kết hợp ăn đồ nếp với các loại rau củ & thực phẩm khác để đảm bảo hỗ trợ đầy đủ chất cho thể chất.
tùy thuộc vào tình trạng sức khỏe của mẹ sau sinh: Nếu mẹ có những vấn đề về tiêu hóa hoặc chưa hồi phục vết thương trọn vẹn thì nên hạn chế ăn đồ nếp.
tìm hiểu thêm chủ ý Bác Sỹ hoặc chuyên gia dinh dưỡng: Nếu mẹ sau khi sinh sản có bất cứ thắc mắc nào về chế độ ăn uống và đủ dinh dưỡng thì nên tìm hiểu thêm chủ kiến chuyên gia để sở hữu chọn lựa đồ ăn thích nghi và đảm bảo tình hình sức khỏe cho mẹ và nhỏ nhắn.

để ý cho mẹ sau sinh sản mổ lúc ăn đồ nếp
Kết luận:
Kết luận, lời giải đáp cho “Sau sinh mổ 1 tháng ăn nếp được không?” là Không bạn nhé. Các mẹ bầu sau sinh thường thèm nhiều loại món ăn và trong các số ấy có cả đồ nếp, mặc dù thế, lúc vết mổ chưa trọn vẹn lành, cần phải không nên ăn đồ nếp & thực phẩm khác để hạn chế tình trạng viêm xoang lây nhiễm và sẹo lồi.
mặt khác, những mẹ bầu cũng nên vâng lệnh các lời chỉ bảo của bác ý sĩ & Chuyên Viên đủ chất để có 1 thực đơn hợp lý, giúp cơ thể hồi phục nhanh chóng và kịp thời & tránh những ảnh hưởng xấu đến tình hình sức khỏe.
Xem thêm:
Sữa enfamama a+ có tốt không? Có mấy loại?